蓝狮注册平台俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作,爱健身的你,真的做对了吗?我们在日常锻炼时,如何才能做到有效又不“伤身”呢?
8月8日,是我国第15个“全民健身日”。为了帮助大家“会健身”“健好身”,由人民网发起,联合国家体育总局群众体育司、人民日报社体育部、中华全国体育总会群体部共同推出的“全民健身 科学运动这些健身动作你做对了吗?”有奖互动正式启动。
参与方式:围绕“全民健身 科学运动”在“人民网+”客户端开设互动话题,请网友在留言区聊一聊:“这些健身动作,你做对了吗?”
活动结束后,将根据网友留言的点赞数量排名,评选出前20名获奖名单。获奖结果将在“人民网+”客户端、人民网PC端、人民网财经微信公众号等渠道公布。
【相关提示】本次活动最终解释权归主办方所有。如果发现用户存在刷票行为,主办方有权取消其中奖资格。